I principali criteri da adottare nella scelta di una scarpa da running non si dovrebbero mai discostare dall’analisi sia dell’utilizzo che dovrete farne (allenamento, gara e ritmo di corsa) sia dal vostro peso corporeo che dal tipo di appoggio del piede sul terreno (pronazione o supinazione).
Scegliete scarpe superleggere per un uso da gara e se siete atleti leggeri (inferiore 60 kg) e veloci (sotto i 3’30’’ a km) o intermedie (fino a 290 gr) se invece siete atleti dal peso sempre leggero ma che necessitano di una scarpa da allenamento.
Le scarpe da running di peso oscillante tra i 300 e 400 grammi, hanno un ottimo effetto ammortizzante e sono indicate per atleti con una corporatura più robusta e per allenamenti senza limite di chilometraggio.
Puoi scegliere le scarpe da running tra le migliori marche : Adidas, Asics, Mizuno, Nike, New Balance, Saucony