Come scegliere l’abbigliamento giusto per la corsa
Quando si inizia una nuova atività come la corsa è normale non avere molta familiarità con le abitudini e le necessità di questo sport e sicuramente succede in tutti gli…
Recensione Tapis Roulant Fassi F 9.7 HRC
Il Fassi F 9.7 HRC è un ottimo tapis roulant adatto anche per allenamenti professionali. Questo tapis roulant è azionato da un motore elettrico da ben 3,5 Cavalli che permette…
Le 50 Regole d’oro del Golfista
Ecco una divertente carrellata delle vostre caratteristiche come golfista .... e dei limiti che quasi tutti hanno! 1a - Se volete veramente migliorare l'unico sistema è una macchina del tempo…
Recensione Cyclette Fassi FB 230
La cyclette Fassi FB 230 è un modello di cyclette non professionale, ma comunque adatta ad utenti abituati ad allenarsi regolarmente. Diversi sono gli elementi che la rendono confortevole: il…
Recensione GPS Garmin Forerunner 15
Il Garmin Forerunner 15 è un orologio da running senza fronzoli, offre un solido set di funzionalità ed un accurato monitoraggio dei dati ad un prezzo contenuto. Questo orologio segna…
Recensione GPS Polar M600 – tra smartwatch ed orologio sportivo
Il Polar M600 non è solo un orologio sportivo - È anche uno smartwatch molto interessante alimentato da Android Wear di Google. Se si utilizza un telefono Android e si…
Tactical Defense of Krav Maga
Il Tactical Defense of Krav Maga (TDKM) è un metodo di educazione al pericolo, un training fisico e mentale che permette a chiunque di imparare a gestire situazioni di rischio.…
Stefan Zellner – Video Trasformazione Freeletics
105 DAYS BODY TRANSFORMATION – How Freeletics Changed My Life
Grazie al sistema di allenamenteo Freeletics, in poche settimane (15), riuscirete a ritrovare la forma fisica: questo, a grandi linee, viene proposto da questo nuovo programma.
Moltissimi sono i Video delle Trasformazioni fisiche avvenute attraverso Freeletics. Noi abbiamo provato a raccoglierne alcuni per darvi un’idea migliore dei risultati che si possono ottenere con costanza ed impegno.
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Recensione LETSCOM Fitness Tracker HR, Activity Tracker Watch
Il LETSCOM Fitness Tracker HR, è un Fitness Tracker dall'aspetto molto elegante. Volevo un fitness tracker che faccia quello che fa Fitbit, ma non volevo pagare prezzi Fitbit. Questo fitness…
Guida al mondo del Fitness
Perché si pratica il Fitness? Cerchiamo di analizzare le motivazioni che spingono il praticante a svolgere regolarmente un'attivitá sportiva. L´indagine del CENSIS svoltasi nel 1994 evidenzia che circa la metá…
Jekara Fitness – Video Trasformazione Freeletics
My Freeletics 15 Weeks Transformation
Grazie al sistema di allenamenteo Freeletics, in poche settimane (15), riuscirete a ritrovare la forma fisica: questo, a grandi linee, viene proposto da questo nuovo programma.
Moltissimi sono i Video delle Trasformazioni fisiche avvenute attraverso Freeletics. Noi abbiamo provato a raccoglierne alcuni per darvi un’idea migliore dei risultati che si possono ottenere con costanza ed impegno.
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Radomir Radi – Video Trasformazione Freeletics
RADI’s BODY TRANSFORMATION with FREELETICS [-15 kg II
Grazie al sistema di allenamenteo Freeletics, in poche settimane (15), riuscirete a ritrovare la forma fisica: questo, a grandi linee, viene proposto da questo nuovo programma.
Moltissimi sono i Video delle Trasformazioni fisiche avvenute attraverso Freeletics. Noi abbiamo provato a raccoglierne alcuni per darvi un’idea migliore dei risultati che si possono ottenere con costanza ed impegno.
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Il Calcio a 5
Chi non ha mai giocato a "calcetto"? Nessuno penso si sia fatto mancare il sottile piacere di mettere un paio di sgangherate scarpette e il completino da spiaggia stile sbarco…
Breve storia del krav maga
Il krav maga fu creato agli inizi degli anni '50 grazie alle particolari doti fisiche e tecniche di Imi Lichtenfeld. Nato in Ungheria, lasciò l'Europa nel 1942 per rifugiarsi in…
Come scegliere una Spin Bike
E’ bene sapere che le Spin Bike hanno un volano in acciaio che è molto più pesante di una classica ciclocamera o cyclette e che grazie alla resistenza con cui…