Come scegliere una Spin Bike

E’ bene sapere che le Spin Bike hanno un volano in acciaio che è molto più pesante di una classica ciclocamera o cyclette e che grazie alla resistenza con cui si può regolare l’intensità, è possibile sostenere un allenamento cardiovascolare sostenuto.
La quantità di calorie che generalmente si bruciano in un ora di allenamento è calcolata dalle 400 alle 700 calorie.
Scegliete una Spin Bike con un telaio robusto e regolabile, che si adatti alla vostra altezza e struttura fisica; il manubrio deve far si che ci sia un corretto appoggio delle mani a tutte le andature e posizioni durante i vari tipi di pedalata.

Ricordatevi che le sedute di spinning alternano fasi di sforzo a fasi di recupero attivo e che comunque è attività consigliata solo a chi è già in un buon stato di forma.

Come avviene in palestra, anche voi a casa non dovete far mancare al vostro sforzo fisico sia della buona musica che aiuti col suo ritmo la velocità della vostra pedalata sia un adeguato abbigliamento fitness. I pantaloncini o salopette da bici sono indispensabili!

In commercio esiste anche l’ ergometro rivolto più a coloro che necessitano di una strumentazione con computer d’allenamento indicante prestazione in watt, velocità sostenuta, frequenza della pedalata e cardiaca.

E’ arrivato il momento di scegliere la vostra Spin Bike per cui dovendo dare un consiglio, proponiamo una rassegna dei migliori modelli in commercio acquistabili online nei migliori negozi che trattano questi prodotti:

Scegli la tua Spin Bike per marca :
Fassi, ER Rovera, High Power,JK,Jk Fitness, Turner, Top Form, Oliviero, Gymline, Kettler, Pro form, Proteus, Rizzato, Jad, Tunturi, Weslo

Per un rapido recupero delle energie spese al termine della nostra attività di fitness è opportuno assumere integratori alimentari, ecco alcune delle marche più diffuse di integratori:
American Muscle, Enervit, EnerZona, Health Aid, Multipower, Natural project, Pro Action, Scitec Nutrition, Sintrax, Ultimate, Vitasohn

I migliori prezzi e le offerte per Spin Bike

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