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    Caratteristiche ed informazioni su train like a bodybuilder: get lean. get big. get strong. (english edition) creato da Alpha
    Prezzo: 12.98 € (verificare sulla scheda prodotto)

    A full color, step-by-step guide to training like a professional bodybuilder, with over 60 step-by-step exercises, 10 structured workouts, expert guidance on nutrition, training techniques, and more. If you want to get strong and ripped naturally, then you need to train like a pro! Building a natural body that is strong and lean takes effort and k...
  • Prezzi How bad do you want it? (english edition)

    Caratteristiche ed informazioni su how bad do you want it? (english edition) creato da Aurum Press Ltd
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    HOW BAD DO YOU WANT IT? revisits some of the most extraordinary moments from the history of endurance sports to show how mental strength allows some athletes to perform at a level way beyond their physical limits – to will their body to do what was previously thought biologically impossible. Drawing on cutting-edge scientific research it suggests...
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  • Prezzi Me la cambi? : come si fa una scheda d'allenamento di bodybuilding

    Caratteristiche ed informazioni su me la cambi? : come si fa una scheda d'allenamento di bodybuilding
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    Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il "design" dell'intera scheda d'allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto g...

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    Caratteristiche ed informazioni su bodybuilding t-cube. l'allenamento definitivo per l'aumento della massa muscolare. il metodo definitivo creato da Autopubblicato
    Prezzo: 32.00 € (verificare sulla scheda prodotto)

     
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    Caratteristiche ed informazioni su project exercise: 1 creato da Project Editions
    Prezzo: 39.90 € (verificare sulla scheda prodotto)

     
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  • Prezzi Tennis anatomy (english edition)

    Caratteristiche ed informazioni su tennis anatomy (english edition) creato da Human Kinetics, Inc.
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    Caratteristiche ed informazioni su allenamento a corpo libero: 6 mesi di allenamenti per costruire muscoli e bruciare grasso (bodyweight, calisthenics, schede allenamento vol. 1)
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    Il manuale che ti guida passo passo nel mondo dell'allenamento a corpo libero con un programma specifico di ben 6 mesi.Se il tuo obiettivo è metterti in forma e costruire un fisico muscoloso e definito questo pratico manuale ti offre tutto ciò che devi fare per raggiungere il risultato che desideri ottenere.Contiene le schede e le spiegazioni d...

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    Caratteristiche ed informazioni su the new encyclopedia of modern bodybuilding: the bible of bodybuilding, fully updated and revised creato da Simon & Schuster
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  • Prezzi Natural bodybuilding: 12 mesi di programmazione per l'allenamento in palest

    Caratteristiche ed informazioni su natural bodybuilding: 12 mesi di programmazione per l'allenamento in palestra (schede allenamento palestra, fare massa, definizione muscolare, ricomposizione corporea)
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  • Prezzi Bodybuilding: the complete contest preparation handbook (english edition)

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    The popularity of bodybuilding is at an all-time high, and the sport is continuing to grow. But seasoned competitors and beginners often have questions about how to look their best on show day. Written by expert bodybuilding coaches Peter Fitschen and Cliff Wilson, Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook will guide you through every...

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    Caratteristiche ed informazioni su old school training per principianti: come diventare più grossi e forti nella metà del tempo delle nuove metodologie di body building creato da Bruno Editore
    Prezzo: 19.99 € (verificare sulla scheda prodotto)

     
  • Prezzi Manuale di preparazione per istruttori di bodybuilding e fitness

    Caratteristiche ed informazioni su manuale di preparazione per istruttori di bodybuilding e fitness creato da Autopubblicato
    Prezzo: 27.00 € (verificare sulla scheda prodotto)

    Il libro è un manuale di preparazione per istruttori e tratta argomenti come la scienza dell'allenamento, la biomeccanica, l'anatomia, le tecniche di allenamento, l'alimentazione e molto altro. Il grado di profondità delle informazioni è adeguato al ruolo dell'istruttore e per ogni argomento sono presenti dei quiz di autovalutazione a risposta m...

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    Caratteristiche ed informazioni su strength training & fitness nutrition creato da lulu.com
    Prezzo: 28.67 € (verificare sulla scheda prodotto)

     
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    Caratteristiche ed informazioni su 365. programmare l'ipertrofia. il manuale sulla pianificazione annuale dell'allenamento in palestra creato da La Forza
    Prezzo: 70.00 € (verificare sulla scheda prodotto)

    "Che tu sia atleta o allenatore, se vuoi la garanzia di risultato è necessario che tu conosca le regole di programmazione dell'allenamento su scala annuale. Puoi migliorare solamente se fornisci al corpo stimoli consequenziali e assolutamente congruenti l'uno al'altro. La crescita non è figlia di un evento, ma di un progetto"...

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    Caratteristiche ed informazioni su nuova guida agli esercizi di muscolazione creato da Calzetti Mariucci
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    Contenuto della confezione: libro "Nuova guida agli esercizi di muscolazione"...

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    Caratteristiche ed informazioni su allenamento: i segreti del natural bodybuilding. incrementa la tua massa muscolare, inizia a perdere peso e ottieni la tua forma fisica perfetta. (schede di allenamento pronte all'uso)
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    Vuoi aumentare la tua massa muscolare in modo naturale ? Vuoi incrementare la tua forza ? Vuoi avere un fisico asciutto e pronto per la spiaggia tutto l’anno? Allora devi leggere questo libro. Per quale motivo? Perché avrai tutto ciò che ti servirà per trasformare il tuo corpo ed ottenere finalmente i risultati che non sei ancora riuscito a r...
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    Prezzo: 2.99 € (verificare sulla scheda prodotto)

    Finally there’s a book that deals specifically with adopting a vegan diet and making progress towards Barbell Training. What was once an oxymoron (being vegan and strong) is now a reality. Many of today’s top strength athletes are breaking records following a plant-based diet. In this book you will learn:•Specific Macronutrient Breakdowns for...

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    Caratteristiche ed informazioni su il libro segreto della definizione muscolare femminile. 12 settimane per trasformarti in una x woman creato da X Woman
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