Perché si pratica il Fitness?
Cerchiamo di analizzare le motivazioni che spingono il praticante a svolgere regolarmente un’attivitá sportiva. L´indagine del CENSIS svoltasi nel 1994 evidenzia che circa la metá dei praticanti hanno come primo obiettivo quello di mantenersi in forma. Curare il proprio aspetto fisico e ricercare il proprio benessere psichico riflettono esigenze primarie radicate all´interno di ogni individuo che vive nella societá moderna. Il bisogno di “apparire” rappresenta uno dei motivi predominanti che avvicinano sempre piú individui allo sport (46%) accanto al bisogno di “scaricare le tensioni e ogni tipo di stress accumulato durante la giornata” (7%).
La societá moderna ruba sempre piú energia agli individui e l´attivitá fisica contribuisce a restituirne una parte, dando al tempo stesso un senso di benessere e tranquillitá interiore.
Ma chi pratica sport oggi?
L´etá media delle persone iscritte in palestra varia tra i 20 ed i 50 anni. Oggi osserviamo che, accanto all´aumento considerevole delle iscrizioni delle donne per le motivazioni giá sopra indicate, vi è un incremento degli over 60, dovuto all´innalzamento dell´etá media di vita: al contrario, va anche segnalata la diminuzione di chi pratica attivitá sportiva nella fascia di etá compresa tra gli 11 ed i 19 anni, diminuzione giustificata, di conseguenza, dal forte decremento delle nascite registrato negli ultimi 10 anni.
Tutti questi dati sono molto interessanti e promettono ancora grandi sviluppi, anche perché il 37,8% della popolazione italiana non svolge alcuna attivitá sportiva regolare.