La nascita dello Yoga

Si racconta che un giorno un pesce, nuotando nelle tranquille acque dell'oceano Indiano si trovò a passare nei pressi di una caverna, dove rimase affascinato da una voce melodiosa. Essa…

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Cos’e’ lo shiatsu

Lo Shiatsu è un'antica metodica giapponese, che significa "pressione mediante le dita": più che un massaggio, è da considerarsi un'arte antichissima per conservare la salute, legata all'agopuntura: infatti si basa…

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Guida allo Yoga

Lo yoga mira ad integrare, armonizzare al massimo le capacità dell'individuo. Questo metodo rivoluzionario si avvale di cinque ramificazioni che possono così venire riassunte:  - La pratica fisica: più di…

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